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Sopa de Batata Baroa

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Sopa de batata baroa com frango
– 387 calorias

Descrição

Batata baroa batida com temperos frescos e pequenas lascas de filé de peito de frango.

Saiba mais sobre os ingredientes

A batata baroa é rica em fósforo, vitamina A e niacina, sendo também uma importante fonte de energia em função do seu alto teor de carboidratos. Devido a fácil digestibilidade do amido, é amplamente recomendado para alimentação infantil, de pessoas idosas e convalescentes. É a principal fonte de fibras dietéticas, que resulta da redução dos níveis de colesterol no sangue, obesidade e constipação. Também contém antioxidantes servindo com um anti-inflamatório.

Ingredientes:

Batata baroa, peito de frango desfiado, cebola, azeite de oliva, alho, louro, sal light, pimenta do reino preta, água.

Informação Nutricional

Porção de 350g (1 porção) – Quantidade por porção: %VD(*)

Valor calórico387Kcal = 1625KJ19%
Carboidratos61g20%
Proteínas19g25%
Gorduras totais3.3g6%
Gorduras saturadas0.8g3%
Gosrduras Trans0g**
Colesterol29mg10%
Fibra0g0%
Cálcio9.7mg1%
Ferro0.2mg2%
Sódio221mg9%

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.**VD não estabelecido.

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