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Sopa de Ervilha

R$15,40 R$12,90

Sopa de ervilha com tofu defumado e cenoura picadinha
– 115 calorias

Descrição

A tradicional sopa de ervilha ganhou um toque especial e saudável com tofu defumado e cenoura em cubinhos.

Saiba mais sobre os ingredientes

A ervilha é um vegetal pouco calórico que carrega alta taxa de antioxidantes, propriedades que combatem os radicais livres responsáveis pelo ataque celular, e consequentemente, envelhecimento precoce. Carrega sais minerais como cálcio, fósforo, ferro e potássio, além de enxofre, substâncias responsáveis pela formação dos tecidos. Ainda é rica em vitamina A, importante para a formação óssea; vitamina K, que ativa a osteocalcina, proteína que ajuda na absorção do cálcio; vitaminas do complexo B, que contribuem para as células metabólicas responsáveis pela produção de energia; vitamina C, antioxidante natural que contribui para os processos de cicatrização; e ácido fólico, substância indispensável para a formação e funcionamento do sistema nervoso.

Ingredientes:

Ervilha seca, cenoura, cebola, tofu defumado, sal light, água

Informação Nutricional

Porção de 350g (1 porção) – Quantidade por porção: %VD(*)

Valor calórico115Kcal = 483KJ6%
Carboidratos19g6%
Proteínas8.1g11%
Gorduras totais1.5g3%
Gorduras saturadas0.g0%
Gosrduras Trans0g**
Colesterol0mg0%
Fibra alimentar5.3g21%
Cálcio74mg9%
Ferro3.4mg24%
Sódio311 mg13%

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.**VD não estabelecido.

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